ЗОЖ

Учащиеся Козелужской средней школы присоединилась к акции «Красная ленточка».

Для них прошел информационный час «Самое ценное у человека - это жизнь».

В этом году мировой девиз звучит как «Преодолевая трудности, измени стратегию». Именно поэтому сегодняшнее мероприятие было направлено не только на информирование старшеклассников о путях передачи и профилактике ВИЧ, но и на формирование ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

Особенно ценно, что старшие учащиеся взяли на себя роль наставников! После ознакомления с проблемой они рассказали другим школьникам о важности этого дня и вместе с ними разместили «красные ленточки» — международный символ солидарности с теми, кого затронула эпидемия, и памяти о жертвах болезни.

Знание — лучшая защита. Вместе мы создаем среду, где ценится здоровый и безопасный образ жизни.

Грипп – распространенное вирусное заболевание, особенно часто встречающееся в детских коллективах. Школы становятся настоящими рассадниками инфекции, ведь дети тесно контактируют друг с другом и часто не соблюдают правила гигиены.

 Как защитить ребенка от гриппа?

1. Самый эффективный способ предотвратить грипп – привится.
2. Приучайте ребенка часто мыть руки с мылом, особенно перед едой и после посещения туалета.
3. Сбалансированное питание укрепляет иммунитет.
4. Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе повышают сопротивляемость организма.
5. Если дома есть заболевшие лица, постарайтесь ограничить контакты вашего ребенка с ними.
6. Регулярно проветривайте комнату и делайте влажную уборку.

 Помните, что профилактика гриппа – это совместная задача родителей, учителей и медицинских работников. Только при совместных усилиях мы сможем защитить наших детей от этого опасного заболевания.

Напоминаем, что в Хойникском районе набирает обороты прививочная кампания против гриппа. Сделать прививку можно в организации здравоохранения по месту жительства либо в райЦГЭ, предварительно записавшись по номеру 4-18-98.

Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислородаи питательных веществ. Но ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.

 Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти».

Например,формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже — к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.

При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает«удушье» — недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью.

Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, тоуже к 12–13 годаму него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.

Именно у малолетних курильщиков врачи отмечаютпостоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.

Подумать о будущем?

Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.

Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.

Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.

22 сентября в рамках республиканской межведомственной акции "Наркотики. Ответственность. Последствия" старшеклассниками была организована акция "Миф" - "Реальность".

С 23 мая по 12 июня 2022 года проходит республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака».

Целью проведения данной акции является снижение потребления табачных и никотиновых изделий среди населения для предотвращения возникновения хронических неинфекционных заболеваний: болезней системы кровообращения, злокачественных новообразований, хронических обструктивных заболеваний легких, заболеваний пищеварительной и дыхательной систем, преждевременной инвалидности и смертности, путем повышения осведомленности населения о возможных способах и методах профилактики потребления табачных и никотиновых изделий.

В рамках недели здоровья, приуроченной к Международному дню спорта, 7 апреля 2022 года  прошло познавательное мероприятие «Республиканский Олимпийский урок-2022». Ребята узнали много нового и интересного об атрибутах и особенностях проведения Олимпиады в Токио и Олимпийских зимних игр в Пекине. Ребята прониклись чувством  гордости за спортсменов нашей страны.